XXVI Cross Jerónimo Zurita
San Silvestre 2008
La Organización recomienda que toda persona que lleve tiempo sin realizar una actividad física, se someta a un reconocimiento médico antes de participar.
Se recomienda realizar un calentamiento y unos estiramientos, antes de la carrera, para prevenir lesiones. Un buen calentamiento puede ser acercarse andando o trotando suave al circuito.
Al estar limitado el número de participantes, se recomienda no esperar a última hora para inscribirse.
Servicio de Guardarropa: la organización recomienda acudir con al menos 30 minutos de margen con respecto al inicio de la carrera con el fin de evitar problemas de aglomeración. También se recuerda que será obligatoria la presentación del dorsal para que los corredores puedan dejar o recoger sus enseres.
La Organización recomienda a los corredores y acompañantes que accedan al circuito, a pie o en autobús. Al ser un día laborable el fin de año y por los cortes y desvíos de tráfico que ocasionará la carrera, la circulación será problemática en las inmediaciones del circuito.
También sería aconsejable, informar a familiares y amigos de la existencia de la prueba y de los cortes y desvíos de tráfico que conllevará.
Noviembre de 2008